La gestion du temps est cruciale pour atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixé. Malheureusement, au fil du temps, des conceptions erronées de la bonne gestion du temps ont vu le jour. Débarrassez-vous donc de ces acceptions. Cette étape franchie, vous serez plus efficace.
Voici le secret : abandonnez la croyance qu’être débordé signifie être productif dans l’utilisation de votre temps !
Vous allez tout simplement être surbooké sans réellement constater vos progrès. Restez raisonnable dans la définition de vos tâches. Jaugez bien le temps nécessaire en y mettant un terme horaire. Si vos collègues formulent des requêtes, ne les laissez pas décider à votre place. Apprenez à dire clairement mais poliment « non ».
Etablissez à l’avance votre emploi du temps personnel.
Ce sera un outil efficace de décision face aux différentes priorités et un bon moyen d’éviter le stress. Contrairement à ce que nous pensons souvent, prendre une pause ne veut pas dire tomber dans l’oisiveté !
Prenez du temps pour vous ressourcer en faisant ce que vous aimez. Privilégiez du temps exclusif pour renforcer vos liens avec votre famille et vos proches. Sachez qui importe. Enfin, un bon quota de sommeil est toujours bénéfique pour l’organisme.
